- 2005年5月18日 00:43
- 75 健康・スポーツ
さて、3日坊主と言っても、さすがに3日じゃやめません。
ていうか、何も始めてません。ということで、まずはスタート地点の確認。購入した体重計でさっそく毎日の計測は開始しましたが、ジムは明日から。
まずは自分のダメっぷりをじっくり認識するところから始めましょう。
とりあえず、コメントでも頂きましたが、いきなり体重その他の恥ずかしい情報を開示するのは気が引けたので、まずはイメージでご勘弁。
体重とか体脂肪率って、1日の中でも随分増減するんだねぇ。グラフは日足チャートなんだけど、グラフの揺れはおそらく計測時間によるものが大きいと思う。だってまだ何も運動してね～し。＾＾
あ、ただね。今日はちょっと食いました。昼は寿司屋（ちらしだけどね）、夜も自宅でゴーヤーチャンプルーをたらふく頂きました。ワイン飲みながら。で、食後に体重測定しました。
と、まぁ、安定したオヤジ生活まっしぐらな毎日なワケでございます。
皆様には公開できませんが、こうした体重数値とともに、デジカメで自分の腹を撮影するなど、かなり自虐的な行為により、しっかりとスタート地点を確認いたしました。（笑）
ということで、明日はスポーツクラブの初日です。
仕事でつかまって行けない、なんてことのないように頑張って行こう。
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